Para todos aquellos/as que 
pasan muchas horas delante del ordenador:
La posición de las manos al manejar el ratón y el teclado, hay que saber que la muñeca (carpo) es una articulación con muchos pequeños huesos que al ponerlos mucho tiempo en tensión añadido a una mala postura se genera una disfunción en su estructura creando a veces dolor, producido por pequeñas inflamaciones, éste se puede asociar a una tendinitis.
Aquí os dejo un pequeño esquema de una buena y mala posición de la muñeca (carpo) con el ratón, para evitar las posibles anoamlias producidas por una postura inadecuada.